ОАО «РЖД» sharyamed.ru

Синдром обструктивного апноэ сна

Насколько важен сон?

Понять важность сна человек может после нескольких дней систематического недосыпания. Человек может и не понять об истинной причине плохого самочувствия, агрессивности, ухудшения способности концентрироваться, не считая таких видимых признаков, как чувство постоянной сонливости и усталости.

Длительное отсутствие или недостаток крепкого здорового сна со временем может негативно сказаться на иммунитете, либидо, возможно появление лишнего веса, а также постоянные депрессии и даже развитие рака.

Сказывается ли недостаток сна на здоровье?

Полноценный здоровый сон способен помочь избавиться от многочисленных недугов, предупредить развитие ряда заболеваний (сердечнососудистых, неврозов, ожирения, стрессов, депрессий). Если же человек не может хорошо выспаться, он подвергает свое здоровье большой опасности.

В среднем большинству взрослых требуется 7–8 полноценных часов ночного сна для восстановления сил. Взаимосвязь между сном и здоровьем очень глубокая и полностью не изученная. Недостаток сна может привести к сильнейшей депрессии, раздражительности, снижению концентрации внимания и потере памяти, дневной сонливости и усталости, потере энергичности, головным болям и боли в животе, другим недомоганиям.

Важен ли сон для нормального веса человека

Недооцененная важность сна для здоровья человека имеется и в вопросах поддержания нормального веса. Хороший сон — это некий рычаг управления весом, защита от рисков для здоровья, связанных с ожирением. Если человек не спит положенных 7–8 часов каждую ночь — замедляются метаболические процессы в организме. Недостаток сна может резко ухудшать аппетит, повышать уровень гормона, связанного с голодом, приводя к увеличению веса.

Важен ли сон для работы систем органов

Известно, что отсутствие сна, в особенности длительное, может стать причиной воспаления внутренних органов и повышенному стрессу, поэтому не исключен риск сердечнососудистых заболеваний, в частности гипертонии и болезни сердца.

Неполноценный сон приводит к нарушению функционирования иммунной системы, увеличивает риск простудных заболеваний, гриппа и других вирусных или бактериальных инфекций.

Также есть подтверждения возникновения онкологических заболеваний по причине отсутствия качественного сна. Недавно проведенные исследования показали, что частые ночные кошмары, отсутствие полноценного 8-часового сна увеличивает риск возникновения и развития некоторых видов рака, включая рак молочной железы и колоректальный рак.

Качество сна влияет и на здоровье зубов. Японские ученые выяснили прямую связь между недостатком ежедневного отдыха в течение длительного времени и быстрым прогрессированием заболеваний десен, в том числе заболеваний сердечнососудистой системы. У тех же, кто имел здоровый сон, напротив, такие заболевания практически не встречались.

Печальная статистика

В мире каждый день во сне умирает более 40 000 человек. Каждый второй из них страдает от храпа и ночных остановок дыхания во сне — апноэ!

Насколько важно заниматься лечением нарушений сна?

Специалисты ведущих мировых центров по изучению сна выяснили: храп, дневную сонливость, проблемы с сердцем, головные боли, ожирение связывает с серьезными нарушениями сна только 1% людей!

Отсюда и такая печальная статистика. Ведь сон для нас — это счастливая возможность отвлечься от повседневных проблем, вернуть себя к жизни нового дня, но никак не опасность уйти из жизни.

В Америке и Европе около 50 лет назад врачи и ученые получили возможность более внимательно и глубоко изучать сон человека. Лаборатории по изучению и лечению расстройств сна в этих странах существуют даже в небольших городах.

Можно ли в Шарье решить проблемы со сном?

В кабинете функциональной диагностики НУЗ «Узловая поликлиника на станции Шарья ОАО «РЖД» проводится диагностика и лечение синдрома обструктивного апноэ сна. Наши задачи — обследовать пациента с помощью специализированной диагностической аппаратуры, поставить диагноз и выбрать оптимальную схему лечения.

Если Вы:

  • храпите;
  • просыпаетесь ночью от ощущения удушья, сердцебиения, частых позывов к мочеиспусканию;
  • утром испытываете головную боль, а днем сонливость;
  • стремительно набираете вес;
  • замечаете нарушение потенции;
  • не можете сконцентрироваться;
  • наблюдается повышение артериального давления;
  • чувствуете боль в сердце;
  • засыпаете за рулем;
  • замечаете ухудшение памяти;
  • испытываете одышку при ходьбе и малых физических нагрузках.

Присутствие даже одного из перечисленных пунктов может стать причиной серьезного смертельного заболевания — синдрома обструктивного апноэ сна. Говоря простым языком, обструктивное апноэ — это длительные неконтролируемые остановки дыхания во сне, которые часто достигают в общей сумме более 3 часов за ночь и приводят к нарушению функции насыщения крови кислородом, и как следствие, гибели клеток мозга и летальному исходу!

По статистике Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) — каждый третий человек с длительными остановками дыхания во сне так и не просыпается!

Диагностика сна

Диагностика, которая проводится в течение одной ночи под контролем специального диагностического оборудования.

Респираторный мониторинг — это контроль за функцией грудного и брюшного дыхания.

В течение 8 часов прибор анализирует свыше 30000 измерений и определяет индекс апноэ и гипопноэ, а также степень падения насыщения крови кислородом.

Сегодня это общепризнанные всеми критерии оценки сна и проблем, связанных с дыханием.

В кабинете функциональной диагностики Узловой поликлиники Вам предлагается респираторная система SleepView, предназначенная для выявления нарушений дыхательных процессов во сне.

Устройство SleepView — мощное устройство для диагностики расстройств дыхания во сне.

Прибор имеет цветной двухдюймовый монитор, на котором отражаются в режиме реального времени все регистрируемые параметры.

Регистрирует следующие параметры: носовой и ротовой потоки, присутствие храпа, сатурацию, пульс, кровяное давление.

Респираторный мониторинг — это достоверный вид исследования, который помогает установить вид апноэ, его тяжесть, продолжительность остановок дыхания, их количество.

Прибор выдает результаты исследования в виде различных отчетов, которые можно распечатать.

Исследование

  • Настройка прибора для обследования производится в кабинете функциональной диагностики поликлиники.
  • Нужно закрепить прибор на теле, после чего включить аппарат, и установить время начала записи.
  • После крепления прибора дома Вы можете заниматься своими ежедневными делами, естественно нельзя мочить прибор, принимать ванны.
  • Самое главное, чтобы Вы запомнили время, когда Вы ложитесь спать, и во сколько Вы проснетесь.
  • Для достоверности исследования ночной сон не должен быть менее 3 часов.
  • Утром Вам нужно прийти в кабинет функциональной диагностики (ФД) поликлиники, врач снимет аппаратуру, и проведет расшифровку исследования.
  • Результат исследования Вы можете забрать в кабинете ФД Узловой поликлиники.

Стоимость диагностики: Стоимость диагностики нарушений дыхания во сне методом респираторного мониторинга от 1160 руб.

Запись на диагностику: Регистратура НУЗ «Узловая поликлиника на станции Шарья ОАО «РЖД» — 8 915 911 40 40

Результаты исследования

Общепризнанным критерием степени тяжести синдрома обструктивного апноэ сна является частота апноэ и гипопноэ в час — индекс апноэ/гипопноэ (ИАГ).

В настоящее время большинство международных консенсусов и клинических рекомендаций придерживается классификации тяжести СОАС у взрослых, приведенных в таблице:

Познавательно!

  • Как правило, пациенты имеют характерный внешний вид: ожирение, толстая короткая шея, красного или багрово-синюшного цвета лицо.
  • Храп — типичное проявление и главный предвестник СОАС. Обычно сам пациент не замечает храпа. Окружающие характеризуют его как громкий, появляющийся практически сразу после засыпания. Вскоре у больного внезапно останавливается дыхание. В это время не слышно дыхательных шумов, храп прекращается. Однако больной пытается дышать, что видно по движениям грудной клетки и брюшной стенки. Примерно через 15–60 секунд человек громко всхрапывает и делает несколько глубоких вдохов и выдохов, за которыми снова следует остановка дыхания.
  • Сон пациентов беспокойный, во сне наблюдается избыточная двигательная активность.
  • Отсутствие бодрости после сна.
  • Сонливость в течение дня, склонность к засыпанию во время вождения автомобиля.
  • Утренние головные боли.
  • Повышение артериального (кровяного) давления (преимущественно ночью и в утренние часы).
  • Учащенное ночное мочеиспускание (более двух раз за ночь).
  • Снижение потенции.
  • Депрессия, раздражительность, снижение концентрации внимания и памяти.
  • Учащенное сердцебиение (тахикардия), нарушение ритма сердца (аритмия).

Лечение СОАС (средняя и тяжелая степень)

В случае установления у Вас диагноза СОАС одним из наиболее эффективных методов лечения является CPAP -терапия.

Проводится с помощью современного специального оборудования, которое предотвращает слипание стенок дыхательных путей во сне, и полностью устраняет причину остановки дыхания.

В НУЗ «Узловая поликлиника на станции Шарья ОАО «РЖД» для лечения используется аппарат высокого класса, высокой степени надежности, максимально комфортный для пациента.

Подбор аппарата

После проведения диагностического исследования на респираторном мониторинге, проводится анализ полученных данных, и делаются вывод — показано или нет пациенту инициация терапии СРАР — аппаратом.

Пациенту производится подбор комфортного для него давления, подбирается маска индивидуально, и пациент засыпает у себя дома.

Если есть какие-то неудобства, то по результатам замечаний будут произведены корректировки давления.

Если 1-я ночь прошла спокойно по показателям, то пациент продолжает спать с теми же цифрами давления.

Эффективность данного оборудования высока с первой ночи применения. Наступает значительное улучшение качества сна и уменьшение дневной сонливости.

Но иногда необходим пробный курс применения аппарата, чтобы определить степень эффективности на уменьшение проявлений СОАС.

Стоимость CPAP -терапии (1 ночь) от 1090 рублей

Как показывает практика, для тех, кто страдает расстройством сна, СИПАП — терапия позволяет действительно хорошо выспаться и избавиться от такого постоянного синдрома как дневная сонливость.

Только CPAP — терапия может полностью избавить человека от синдрома обструктивного апноэ сна!